Co udělalo z Lewandowského nejlepšího útočníka světa? Podívejte se na jeho netradiční rituály

Robert Lewandowski je bezpochyby jedním z nejlepších čísel “9” na světě, ne-li tím úplně nejlepším. Ve 32 letech prožil svoji dosud nejlepší sezonu, když nastřílel úctyhodných 55 gólů za 46 zápasů. V Lize mistrů atakoval rekord Cristiana Ronalda, k jeho 17 gólovému ročníku mu však chyběly dvě trefy.

Zdroj: bundesliga.com

Kdyby Zlatý Míč za rok 2020 nebyl zrušen, polský sniper by byl velice žhavým kandidátem na zisk trofeje. Lewandowski vždy patřil k nejlepším, co ho ale nakoplo na úplný vrchol?

Velkou měrou k tomu přispěla jeho manželka Anna. Ta pracuje jako nutriční expertka a stará se o Robertův jídelníček i všechny možné detaily.

Útočník Bayernu například vždy sní nejprve dezert až poté předkrm a hlavní jídlo. Důvod? Anna věří teorii, že sladké jídlo se nejrychleji tráví. Snězením dezertu na prvním místě se tak Lewandowski vyhýbá smíchání sladkých jídel v žaludku s proteiny, které přijme z následujících jídel.

Kapitán polské reprezentace třeba také spí pouze na levé noze. Po konzultaci se spánkovým terapeutem se tak rozhodl, jelikož to má údajně chránit jeho silnější pravou nohu, jelikož ji ve spánku nezatěžuje vahou svého těla.

Při přípravě na trénink či zápas si Lewandowski vždy jako první obuje levou kopačku. Začal tak činit po rozhovoru s psychologem, který ho o tomto kroku přesvědčil.

Aby toho nebylo málo, bývalý útočník BVB absolvuje počítačová cvičení, aby udržel svůj mozek pořád soustředěný.

Na rozdíl od většiny fotbalistů nehraje videohry, raději preferuje čtení knih. “Když jsme byli na dovolené, četl knížky o dýchání” uvedl Ivan Djurdjevic, bývalý spoluhráč z Lechu Poznaň.

Pokud chcete dosáhnout stejné úrovně jako Lewandowski, můžete začít se spaním na slabší noze, jíst dezert jako první, vždy nazout nejprve levou kopačku a číst knihy o dýchání. Celkem snadné, ne?

Zdroj: givemesport.com

Mohlo by vás zajímat

Komentáře

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Oblíbené

West Ham vs. Manchester United: Preview a tipy na sázení

Manchester United dokázal v Premier League vyhrát 8 venkovních zápasů v řadě, tuto sérii se však bude snažit překazit rozjetý West Ham.

Mužstvo si konečně zvyklo na trenéra, vysvětluje Ladislav Minář vydařený start Sigmy Olomouc

Sigma Olomouc zažívá vynikající vstup do nové sezony. V ligové tabulce totiž nahání Spartu a Slavii, za sebou nechává Viktorii Plzeň. Co za tím stojí? Čekají tým v zimě nějaké změny? Nejen na to odpovídal v rozhovoru pro Ruik sportovní manažer Ladislav Minář.

Okénko minulosti: Hejkal je prvním odvolaným trenérem. V samostatné české lize drží prvenství Táborský

Jen devět kol vydržel na teplické lavičce trenér Stanislav Hejkal. Po domácí porážce se Spartou Praha (0:1) byl s bilancí pouhých dvou výher vedením klubu odvolán.