Luis Suárez doufá, že zázračná dieta ukončí jeho neustálé potíže s kolenem

Uruguayský kanonýr Luis Suárez musel změnit své stravovací návyky, aby zůstal v kondici a nyní věří, že mu nový jídelníček pomůže i se zdravotními problémy v bolestivém kolenu. Se zranění laboroval převážnou část uplynulé sezony.

Fyzická kondice Luise Suáreze a jeho forma byla v uplynulém ročníku jedním z několika žhavých témat diskuze lidí na Camp Nou. Teď je ovšem všechno jinak – sám El Pistolero, jak se tomuto bombarďákovi přezdívá, se vrátil ke svému nejrychlejšímu a nejštíhlejšímu já, když zhubnul 3 kila.

Dieta mu začala hned po operaci menisku v koleni, která jej vyřadila ze hry ve finále Copy del Rey. Podle Diario AS byla Suárezovým hlavním poradcem výživová specialistka Barcelony zodpovědná za klubovou kampaň „Eat Like a Pro“ („Jez jako profík“), Antonia Lizárraga Dallová.

Ta mu poradila trochu zredukovat váhu, aby chrupavka v oblasti kolene méně trpěla. Ve stejné zprávě se španělský plátek zaměřil i na konkrétní pokrmy a nápoje, které mu byly zakázány a které má naopak doporučeny k požívání, aby zůstal fit a udržel si optimální hmotnost.

Ovoce, zelenina, zdravé tuky (jako olivový olej), ryby a koření na bázi kurkumy se staly základní složkou jeho stravy. Naopak zakázán mu byl alkohol a měl by omezit množství červeného masa, které jí. V ohrožení jsou tak třeba jeho oblíbená grilovaná jídla zvané asados.

Dvaatřicetiletý Suárez se už delší dobu trápí s problémy se svou fyzičkou. Zlepšení jeho jídelníčku a starost o tělo jsou klíčovým krokem k tomu, aby si co nejvíce prodloužil profesionální kariéru na nejvyšší úrovni a nebyl vystaven četné kritice, jako tomu bylo v tomto ročníku.