Ronaldo spí pětkrát denně! Proč?

Cristiano Ronaldo patří bezesporu mezi jedny z historicky nejlepších fotbalistů historie. Co se ale skrývá za jeho úspěchem? Jeho spánkový režim by mohl být jednou z možných odpovědí.

Zdroj: Twitter | Cristiano Ronaldo

Co odlišuje tuto portugalskou superstar od ostatních fotbalistů? Ronaldo byl a je ochoten obětovat kariéře kromě rodiny úplně cokoliv. Dokonce i spánek!

Cristiano má vlastního spánkové kouče Nicka Littlehalesa. Právě on prozradil, proč jeho klienti nespávají jako ostatní lidé.

Podle něj je totiž klasický noční spánek pro tělo nepřirozený a člověk je potom odpoledne méně produktivní. Což by u fotbalisty mohl být problém.

Právě proto spí Ronaldo pětkrát denně vždy po devadesáti minutách. Tím to ale zdaleka nekončí.

Před každou spánkovou jednotkou musí mít čisté ložní prádlo a než se vůbec uloží do postele, tak 90 minut před tím nepoužívá mobil, počítač ani televizi.

A jeho posledním pravidlem je spaní v tzv. fetální pozici. To znamená v klubíčku s přitaženými nohami a na boku.

Jestli to hvězdný Portugalec opravdu dodržuje se asi nikdy nedozvíme, ale myšlenka je to jistě zajímavá.

Zdroj: sport.tn.nova.cz

Mohlo by vás zajímat

Komentáře

  1. V každém případě je to jeho soukromá záležitost,tak se o tom nezmiňuje.Proto se nikdy nedovíme,zda je to skutečnost,nebo se jedná o pohé žvásty.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Oblíbené

Cristiano, to nestačí! FAČR neuznává Ronaldův rekord, přišla s novým číslem Bicanových gólů

Tato zpráva včera obletěla celý svět. Cristiano Ronaldo vstřelil svůj 760. gól a stal se nejlepším střelcem v historii fotbalu. Překonal tak rekord legendárního Josefa Bicana, který měl nastřílet 759 branek. S tímto údajem však nesouhlasí FAČR, ten se proti Ronaldově překonání rekordu brání.

Co může za krizi Realu Madrid? Hráči bez motivace, absence systému, bezgólový útok a “tlouštíci” z formy

Tahle sezona může patřit k těm nejčernějším v historii Bílého baletu. Pár sezón bez žádné trofeje už Real zažil, ovšem takhle bezradné výkony nepodával nikdy. Všemu nasadilo třešničku ostudné vyřazení od třetiligového Alcoyana.

Slavia si poradila v poháru s Duklou, kdo z náhradníků si řekl o místo v základu?

V prvním jarním kole si Slavia poradila se Sigmou poměrem 3:1, ve středečním Mol Cupu přidala jeden gól navíc a porazila Duklu 4:1. Trenér Trpišovský dal v pohárovém utkání tradičně šanci náhradníkům.