Spojte se s námi


Bojové sporty

Werner Hartmann: Proč jsem neuspěl v extralize? Někdy přístup a píle nestačí. V boxu mám ty nejvyšší ambice

Werner Hartmann se v rozhovoru pro Ruik rozpovídal nejen o své hokejové kariéře, ale rovněž o boxerských ambicích nebo trenérské činnosti. Z pozice trenéra nicméně také poradil, jak mohou muži bojovat s nedostatkem testosteronu a co ženám může pomoci v období menopauzy.

Publikováno

dne

Werner Hartmann se v rozhovoru pro Ruik rozpovídal nejen o své hokejové kariéře, ale rovněž o boxerských ambicích nebo trenérské činnosti. Z pozice trenéra nicméně také poradil, jak mohou muži bojovat s nedostatkem testosteronu a co ženám může pomoci v období menopauzy.

Hartmann je bývalým hokejistou, boxerem, crossfit závodníkem a trenérem. Když se zpětně poohlédne za svým sportovním životem, hokej mu podle jeho slov vůbec nechybí. Kterou profesi ze čtyř výše uvedených má tedy nejraději?

„Těžko říci, když se takhle zamyslím. Hokej jsem hrál od svých čtyř let a nyní je to dva roky, co nehraju. A když se poohlédnu, tak mi vůbec nechybí. Rozhodl jsem se více věnovat boxu, který mě totálně pohltil a stává se z něj můj denní chléb,“ přiznává Hartmann v rozhovoru.

Několik let působil v juniorce Vítkovic, za seniorský tým toho však moc neodehrál. Většinou tak působil v druhé či třetí nejvyšší soutěži, od roku 2014 do roku 2020 si zahrál i německou třetí ligu. Proč se mu v extralize nepodařilo prosadit?

„Hrál jsem nespočet přípravných zápasů a turnajů za vítkovické áčko, plus se mi povedlo odehrát celou play out sérii. A vzpomínám na to jen v dobrém, mrzí mě jen jediná věc – že jsem neodešel dříve do Německa.

Ohledně neprosazení do extraligy bych řekl jen jediné. Ne vždy stačí mít přístup, píli a odhodlání,“ vysvětluje.

Jak vlastně hodnotí angažmá v Německu, například co se klubového zázemí nebo finanční stránky třetí německé soutěže týče?

„Německo považuji za nejlepší období své hokejové kariéry, strávil jsem tam osm let a samozřejmě tam byly i lepší týmy – zázemím, finanční stránkou… Ale byly i horší. Ohledně financí a zázemí – za mě je i ve třetí německé lize vše na lepší úrovni než v první lize v České republice. Nižší ligy se v Německu rok od roku zlepšují a nebál bych se říct, že úroveň tam je opravdu top,“ popisuje Hartmann své německé angažmá.

Hartmann v rozhovoru také hovoří i o trenéřině a svých boxerských ambicích. A co crossfit?

„Trenérem jsem zhruba deset let, mám v plánu se zdokonalovat a absolvovat některé doplňkové kurzy (získat crossfit licenci apod.), abych zaplnil mezery. V boxu mám ale ty nejvyšší ambice, chci hlavně co nejvíce zápasit a být zdravý,“ hovoří upřímně o své touze.

Z hlediska jeho trenérských schopností vyslovil svůj názor i na některé doplňky stravy aneb Některé jsou zkrátka méně účinné než ty druhé. Jedním z nejvíce skloňovaných produktů jsou například Primulus, Feminus a Kloubus. Co říká na důležitost aminokyselin, na nakopávače nebo právě poslední tři výše uvedené produkty?

„Pro mě osobně jsou doplňky jako BCAA, glutamin a nakopávač nezbytné pro můj trénink a den. Já sám jsem na trh před nedávnem uvedl svůj vlastní předtréninkový nápoj (pre-workout). Mnoho přípravků ale nemá takový účinek a tváří se jako kvalitní produkt a je tomu právě naopak. Ať už jde o hubnoucí čaje, extrémní spalovače a podobně.

Primulus a Kloubus sám zhruba pět let používám a nemůžu si je vynachválit. Každopádně každý by si měl udělat obrázek co do účinnosti sám,“ hodnotí zkušený trenér.

Zejména u vrcholových sportovců je nutné si hlídat například hladinu testosteronu. Hartmann tak vyjmenoval šest naprosto typických znaků jeho nízké hladiny a jak ji opět zvednout.

„Únava, problémy se spánkem, nedostatek koncentrace, deprese, problémy s kostmi, bolest kloubů a svalů. S tím vším vám ale může pomoci právě Primulus a Kloubus. Ten první je vyloženě na posílení testosteronu. Dobré je také jíst různé ořechy, mandle nebo vejce.“

Právě muži ve vyšším věku často trpí na nedostatek testosteronu. Proč se to vlastně stává a jak s tímto problémem dlouhodobě bojovat?

„Já ve vyšším věku zatím ještě nejsem (směje se – pozn. red.), takže tyto problémy nemám a díky doplňkům stravy snad ani mít nebudu. Pokles jde však výrazně zpomalit aktivním životním stylem. Dodržováním zdravé a vyvážené stravy, je důležité se vyhýbat toxinům, ať už jsou to pesticidy v potravě nebo xenoestrogeny v kosmetice či obecně v drogerii,“ radí Hartmann.

V dalším průběhu rozhovoru se Hartmann rozpovídal také o estrogenu, jenž je bezesporu další mocný hormon, který výrazně ovlivňuje ženské tělo. Jak tedy má žena postupovat, pokud jej má nedostatek a co ženám pomůže v období menopauzy?

„Opět je nutná fyzická aktivita a eliminace stresu. V případě menopauzy doporučuji aktivní životní styl a užívat Feminus. Ten totiž snižuje příznaky menopauzy a zvyšuje energii a chuť na sex. To samé platí i pokud se dostaví únavový syndrom – užívat Primulus, Feminus, vyhýbat se stresovým situacím a žít zdravě.“

Reklama

Bojové sporty

Clash of the Stars? Doufám, že to splní svůj účel a lidé potom budou sledovat seriózní MMA, řekl Procházka

Organizace Clash of the Stars má před sebou druhý turnaj a ani tentokrát nebude o kontroverzi nouze. Turnaj se dostal i mezi profesionální MMA zápasníky, kteří z něj povětšinou nemají příliš velkou radost. Co na to řekl Jiří Procházka?

Publikováno

dne

Organizace Clash of the Stars má před sebou druhý turnaj a ani tentokrát nebude o kontroverzi nouze. Turnaj se dostal i mezi profesionální MMA zápasníky, kteří z něj povětšinou nemají příliš velkou radost. Co na to řekl Jiří Procházka?

Turnaj Clash of the Stars 2 se koná již tuto sobotu a rozhodně nebude nouze o kontroverzní momenty. Stačí se podívat na to, kdo bude zápasit.

Vrcholem večera je sice souboj Marka Valáška (Datel) a Jakuba Smreka (Freescoot), ovšem valná většina se nejvíc těší na polštářovou bitvu.

Utkají se totiž Koleso s Krilem a pokud nevíte o kom je řeč, dost možná je to pro vás dobře. Bizarních zápasů ale bude o dost více.

Tato organizace již od svého počátku štve většinu profesionálních fanoušků MMA i jejich fanoušků. Co na to řekl Jiří Procházka?

“Borci mi to sdíleli ve společné konverzaci, tak jsem na to klikl a byl tam nějaký Koleso. Borec, co se jmenoval Koleso a… Já nevím, jestli má smysl o tom mluvit. Můj názor je takový, že tohle nesleduji a jen doufám, že to splní svůj účel.

Tu nejlepší možnou věc, kterou to může udělat, je, že to udělá takový výkřik, aby se lidé začali zajímat o MMA a pak začali sledovat opravdu seriozní MMA. Minimálně to,” řekl v rozhovoru U Kulatého stolu.

Zdroj: Clash of the Stars, U Kulatého stolu

Pokračovat ve čtení

Bojové sporty

Jake Paul má nového soupeře! Tentokrát se konečně jedná o profesionálního boxera

Jake Paul si dal od boxu delší pauzu poté, co se představil proti Benu Askrenovi a dvakrát proti Tyronu Woodleymu. Nyní proti sobě bude mít konečně soupeře, který je skutečným boxerem. Utká se totiž s Tommym Furym.

Publikováno

dne

Jake Paul si dal od boxu delší pauzu poté, co se představil proti Benu Askrenovi a dvakrát proti Tyronu Woodleymu. Nyní proti sobě bude mít konečně soupeře, který je skutečným boxerem. Utká se totiž s Tommym Furym.

Jake Paul v minulém roce ukázal, že se s ním musí počítat. Vyhrál nad Benem Askrenem, poté porazil Tyrona Woodleyho a následně se měl utkat s Tommym Furym.

Ten se ale zranil, a tak si Paul střihl odvetu s Woodleym, kterého ukončil. Poté si dal delší pauzu, jelikož neustále trénoval a už toho měl zkrátka dost.

Nyní to ale vypadá na návrat a dokonce i na to, že se s Furym nakonec utká! Dohodli se totiž na sociálních sítích.

“Tommy, minulý rok jsi odstoupil ze zápasu. Nyní jsi sice se soubojem souhlasil, ale slyšel jsem, že se tě tvůj táta snaží přemluvit, abys do toho nešel. Však jsme ti dali doslova všechno, co jsi chtěl.

Dostaneš 2 miliony dolarů, testování a dokonce i tampony. Máš 24 hodin na to, abys tohle všechno vyjasnil, jinak už ti takovou šanci prostě nikdy nedám,” vzkázal mu Paul.

Fury má mít problém s tím, že na zápase nebude moci být jeho otec, jenž má ale zákaz vycestování do USA na 15 let. Nakonec ale Paulovi vzkázal jediné: “Vidíme se 6.8., kamaráde.” Dokáže Paul prodloužit svou neporazitelnost?

Zdroj: MMA Shorties

Pokračovat ve čtení

Bojové sporty

Procházka se příští týden setká s Danou Whitem či Conorem McGregorem!

Jiří Procházka si nyní plní mediální povinnosti, setkat se s ním ale chce i prezident UFC Dana White, stejně tak nejslavnější MMA bojovník Conor McGregor. Kdy ke schůzce s Whitem dojde?

Publikováno

dne

Jiří Procházka si nyní plní mediální povinnosti, setkat se s ním ale chce i prezident UFC Dana White, stejně tak nejslavnější MMA bojovník Conor McGregor. Kdy ke schůzce s Whitem dojde?

Jiří Procházka je již téměř dva týdny šampionem UFC v polotěžké váze. Nyní chodí od jednoho rozhovoru k druhému, zájem o něj ale není pouze z řad novinářů.

Schůzku s ním si sjednal samotný Dana White, prezident UFC, jenž byl z jeho zápasu a ukončení zcela nadšený. „Dana White Jirku pozval do své kancléře, aby přiletěl do Las Vegas.

Jde o krok vstřícnosti, slušnosti. Jirka má nyní už pozornost hlavní hvězdy. Prezident organizace se s ním chce osobě potkat. Samozřejmě se už potkali, podali si ruce, ale že by spolu třeba třicet minut mluvili, to se ještě nestalo,“ řekl serveru Kaocko.cz Matěj Kretík, jenž se stará Procházkovi o marketing.

O co na schůzce půjde je jisté. Procházka je totiž v současné době volný a s UFC nemá smlouvu, takže dojde na její prodloužení a dá se očekávat výrazné navýšení finančních odměn.

Probírat se stejně tak bude moci i další soupeř, který jej vyzve. White ale není jediný, který se chce s Procházkou setkat. Zájem má i slavný Conor McGregor či Israel Adesanya.

Se všemi by se tedy měl utkat v Las Vegas, kde se také bude jednat například se sponzory. Procházka si zkrátka v následujících dnech rozhodně ještě neodpočine.

Zdroj: Kaocko.cz, Top-Fight

Pokračovat ve čtení

Oblíbené