Šampion Jiří Procházka popisuje své meditační metody. Jak probíhal jeho pobyt ve tmě?

Šampion UFC v polotěžké váze Jiří Procházka pokračuje v posouvání svých hranic, aby se dostal do špičkové kondice ve své kariéře MMA zápasníka. Nyní popisuje své meditační techniky, zejména pak jeho pobyt ve tmě.

Šampion UFC Jiří Procházka udivuje svět svými meditačními technikami

To, že je šampion UFC Jiří Procházka mezi MMA zápasníky jedinečný úkaz, asi nemusíme připomínat. Fanoušky a uznávané odborníky nepřestává udivovat nejen svými bojovými dovednostmi.

Zejména díky jeho mentálnímu nastavení a specifické osobnosti si získává obrovskou základnu fanoušků. Není tajemstvím, že právě jeho pevná mysl postavená na samurajských základech mu dává tu potřebnou výhodu nad svými soupeři.

Nedávno byl hostem světoznámého novináře Ariela Helwaniho, kde mu šampion prozradil detailní informace o jeho meditačních technikách. Zejména pak jeho pobyt ve tmě udělal na charismatického žurnalistu obrovský dojem.

V rozhovoru s Arielem Helwanim popisuje svůj pobyt ve tmě

„Byly to 3 dny v totální tmě, můžeš tam pracovat se svými démony a trénovat cokoliv, co chceš,“ vysvětloval Procházka v podcastu The MMA Hour. „Je to terapie, jsi tam zkrátka ty sám a nikdo jiný, jen ty sám se sebou,“ popisoval meditaci ve tmě.

„Tři dny jsem byl bez jídla, pil jsem jen vodu, ty zážitky jsou bez jídla silnější,“ prozradil. „Všechny procesy ve tvém těle jsou mnohem silnější, tvoje mysl hodně pracuje a ty tam musíš jakoby zemřít,“ líčil své zážitky.

„Není to o délce meditace, ale spíše o jejím průběhu,“ odpovídal na otázku Helwaniho o délce jeho meditací. „Základem každé meditace, ať už je ráno či večer, je klid, a to jak klid v mysli, tak i v boji,“ dodal.

Zda pomohou tyto techniky moravskému válečníkovi i v samotném zápase, se brzy dozvíme. Jeho titulová odveta s Brazilcem Teixeirou je již totiž oficiální a 10. prosince v Las Vegas se rozluští další hádanka Procházkovy cesty napříč světem bojových umění.

Zdroj: The MMA Hour